山药的副作用

山药的副作用主要包括过敏和脾胃不适。过敏体质或既往对山药过敏的人群，可能出现皮肤过敏症状，严重时甚至过敏性休克。山药能够滋阴，但也可能生湿，导致脾虚湿盛者出现腹痛、腹泻等消化不良症状。此外，大便燥结者不宜食用山药，因其有收涩作用。若出现不适症状，建议尽快就医。