山药的功效是什么

山药具有健脾养胃、补肾涩精、生津益肺的功效。其能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，缓解脾虚食少、久泻久痢等症状，还能补肾气，滋肾阴，缓解肾虚遗精、小便频数等问题。同时，山药还可以补肺气、滋肺阴，改善肺虚喘咳的症状，并能治疗消渴病气阴两虚者。