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年糕的功效与作用有哪些

2024-09-12 14:23:402168人阅读

问题描述：（女 ，36岁）年糕的功效与作用有哪些

医生回答(1)

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胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

年糕的功效与作用主要有补充能量和补中益气。年糕含有丰富的碳水化合物、B族维生素等营养物质，能提供人体必需的能量，避免出现低血糖，还能补中益气，温暖脾胃。但需注意，过量食用年糕可能导致消化不良和肥胖等问题。
2024-09-12

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