柠檬水的功效

柠檬水具有生津止渴、和胃安胎、清热消暑的功效。饮用后可刺激口腔唾液分泌，补充机体缺少的水分，改善口干舌燥的情况。孕妇饮用可以缓解恶心、嗳气、呕吐等不适，以防影响胎儿发育。此外，柠檬水还能消除内热，改善中暑、胃火所致的燥热、食欲不振等现象。