氰钴胺的作用是什么

氰钴胺是维生素B12的一种衍生物，在生物体内起着重要的生理作用。它参与红细胞形成，帮助促进红细胞的形成，从而维护正常的血红蛋白水平，并预防贫血。此外，氰钴胺还是一种酶的辅酶，能够激活体内的一些酶，促进身体更有效地利用蛋白质、脂肪和碳水化合物等物质。同时，它还能维持神经系统正常的功能，预防记忆力下降和神经退化，以及促进机体对食物中营养素的吸收和利用。