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桑葚的功效和作用有哪些
2024-09-12 14:26:51
2152人阅读
问题描述:(男 ,35岁)桑葚的功效和作用有哪些
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
桑葚的功效和作用主要包括滋阴养血、缓解视疲劳、健脾消食和润肠通便。桑葚含有丰富的铁元素,有利于补铁、促进造血功能,可预防缺铁性贫血。其含有的花青素能够缓解视疲劳,对眼睛有益处。此外,桑葚还能促进消化液的分泌以及脂肪、蛋白质的分解代谢,有利于食物的消化,并能促进肠蠕动,从而有利于润肠通便。桑葚还具有增强免疫功能、防止动脉硬化等多种药理作用。
2024-09-12
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