芡实有什么副作用

芡实的副作用包括过敏、上火、消化不良、便秘和血糖升高。若对芡实过敏，接触或食用后可能诱发过敏反应；长期大量食用可能导致上火、消化不良、便秘等症状；芡实富含淀粉，长期大量食用还可能导致血糖水平升高。若出现不适症状，应及时就医。