太冲穴的作用

太冲穴的作用包括调节情绪、缓解头痛、改善睡眠、调理肝脏和缓解眼部不适等。太冲穴位于足厥阴肝经上，具体位置在足背，第一、二跖骨间隙的后方凹陷处。通过按摩或针灸太冲穴，可以带来多种好处，如疏肝解郁、调畅情志，平肝熄风、清热利湿、通络止痛等。但最好在专业中医师的指导下进行，以确保正确的穴位定位和操作技巧。