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西番莲的功效与作用
2024-09-12 15:06:12
22945人阅读
问题描述:(女 ,28岁)西番莲的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
西番莲,又称百香果,是一种热带水果,具有多种健康益处。它富含维生素C、维生素A、钾和纤维,有助于增强免疫系统,促进消化健康。西番莲的抗氧化成分有助于减少自由基的损害,从而预防慢性疾病。此外,它还含有一种名为“西番莲素”的化合物,具有抗炎和镇痛作用,可能对缓解关节炎和其他炎症性疾病有益。西番莲的香气和味道也有助于提振心情,减少压力。然而,需要注意的是,西番莲可能与某些药物相互作用,因此在服用药物的同时食用西番莲前应咨询医生。
2024-09-12
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