雪梨糖水的功效

雪梨糖水具有补充营养、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、缓解疲劳的功效。其中，雪梨和冰糖都归肺经，可以很好地润肺止咳，且雪梨中的膳食纤维能润肠通便，适量饮用还可以缓解口干、口渴等症状，并能给身体补充能量，缓解疲劳。但需注意适量饮用，避免加重胃肠道负担。