西梅汁有哪些副作用

西梅汁的副作用包括腹胀、腹泻、胃肠道疾病和高血糖。饮用过量时，人体可能无法完全消化代谢西梅汁中的纤维素，导致腹胀。同时，西梅汁含有的膳食纤维会增加胃肠道蠕动速度，引发腹泻。此外，西梅汁可能刺激胃酸分泌，引发胃肠道疾病，并且其糖分较多，过量饮用可能导致血糖上升，引发高血糖。