香瓜的功效与作用有哪些

香瓜的功效与作用主要包括：清热消暑，因香瓜含有高水分且口感清爽，有助于缓解高温导致的口干、烦躁；润肠通便，香瓜富含膳食纤维，可提高消化能力、促进排便，适合消化不良和便秘的人群；补充营养，香瓜含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，可补充人体所需营养素，维持正常运转。