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紫灵芝有哪些作用和功效
2024-09-12 12:32:24
2582人阅读
问题描述:(女 ,27岁)紫灵芝有哪些作用和功效
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
紫灵芝是一种珍贵的药用真菌,具有多方面的药理作用和保健功效。它含有丰富的多糖、三萜类化合物、氨基酸、微量元素等营养成分,对增强人体免疫力、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等方面具有显著效果。紫灵芝还能够调节神经系统,改善睡眠质量,对于缓解精神压力和焦虑有一定的帮助。此外,它还有助于降低血脂、血糖,预防心血管疾病,以及对肝脏有保护作用,可以促进肝脏解毒。紫灵芝的这些作用和功效,使其成为人们日常保健和疾病预防的优选食材。
2024-09-12
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