鱼肚都有哪些功效

鱼肚具有多种功效，包括促进生长发育、增强抗病能力、延缓衰老和抗癌等。此外，鱼肚对女性来说还有美容、益气、补肾的益处，可以改善皮肤状态，缓解气虚，改善乏力、腰膝酸痛等不适情况。但需注意，食用应适量，避免增加胃肠负担。