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服用钙片期间能喝茶吗

2024-09-12 12:32:141412人阅读

问题描述:(男 ,31岁)服用钙片期间能喝茶吗

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

服用钙片期间一般是可以喝茶的,但不建议立刻喝茶。可以过一段时间再喝,因为茶叶中的鞣酸可能会与钙质发生反应,影响钙质的吸收。同时,服用钙片时也不建议大量饮酒、喝咖啡,这些都可能影响补钙效果。适量服用维生素D和晒太阳有利于钙的吸收。
2024-09-12

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