哺乳期女性能吃烤鸭吗

哺乳期女性能吃烤鸭。烤鸭含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和多种维生素及微量元素，其不饱和脂肪酸也易被人体吸收利用。适当吃烤鸭可补充营养物质，对哺乳期女性没有不良影响。但应注意避免进食量过大，并保持多元化饮食，合理摄入新鲜水果和蔬菜，以满足机体所需营养成分。