方便面有营养价值吗

方便面具有一定的营养价值。方便面富含碳水化合物，是主要的能量来源，调料和其他配料如蔬菜、海鲜等也含有营养物质。然而，方便面经高温油炸后，部分营养成分可能受破坏，且方便面通常富含钠，高钠饮食对健康不利。因此，方便面虽有营养价值，但应适度食用，保持营养均衡。