喝普洱生茶能降糖吗

喝普洱茶可以辅助降低血糖，但并不能直接降低血糖。普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可帮助机体清除自由基，但对胰岛细胞的分泌及葡萄糖的利用没有明显影响。然而，糖尿病患者若以普洱茶代替粥类，可减少碳水化合物的摄入，有助于餐后血糖控制。实验结果也表明，茶多糖对糖代谢的影响与胰岛素类似，具有降血糖作用。但请注意，普洱茶不能代替降糖药物，血糖高的人群应遵医嘱正规治疗。