失眠症状与表现

失眠症状与表现主要有入睡困难、睡眠浅、早醒、日间残留效应等。入睡困难指患者躺下30分钟后仍无法入睡。睡眠浅则表现为患者整晚睡眠较轻，容易醒来且伴有多梦。早醒是指患者醒来时间早于正常时间，且整晚睡眠时间较短。日间残留效应则是指患者在白天会出现社会功能下降，如意识困倦、缺乏精神等，甚至影响工作和学习能力。