适当自慰可以吗

适当自慰是可以的，对身体有一定好处，并且不会对身体构成伤害。自慰可以释放内心积聚的性冲动能量，缓解性压力，满足自身的性需求，还可以促进精液排出，减轻精液对生殖器官的压力，避免病变。但需注意卫生和自慰频率，避免频繁自慰导致的不良影响。