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洋葱含钾量高吗
2024-09-12 07:57:03
22629人阅读
问题描述:(女 ,24岁)洋葱含钾量高吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
洋葱中的钾含量相对较高,100g洋葱中通常含有146mg的钾。对于高钾血症或胃肠功能不佳的人群,建议适当控制洋葱的摄入量,以免影响身体健康;而对于低钾血症的人群,适量食用洋葱则可以在一定程度上补充钾元素。
2024-09-12
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