来大姨妈可以吃黄善嘛

来大姨妈是可以吃黄鳝的，并不会对月经造成影响。黄鳝里面的营养成分含量是比较高的，属于一种高蛋白和低脂肪的食物，能够补充身体需要的营养成分，有助于改善体质，对身体健康是有好处的，并不会对月经造成任何的影响，所以可以适当的吃一些。女性在月经期间要尽量避免吃一些寒凉性食物，比如冰镇饮料。