胫骨骨膜炎如何治疗？

胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤，治疗应遵循综合治疗原则。首先，患者需要休息，避免过度使用受伤部位，以减少炎症反应。其次，可以采用物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，以缓解疼痛和肿胀。此外，适当的康复训练，如肌肉拉伸和加强，有助于恢复肌肉平衡和功能。在必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药物来控制炎症和疼痛，但具体药物选择和使用应遵循医嘱。最后，患者应逐渐恢复运动，但需在医生指导下进行，以防止复发。