坐月子一般要坐多少天合适？

坐月子，又称为产后恢复期，是指产妇在分娩后进行身体恢复和调养的一段时间。一般而言，坐月子的时间建议为42天至56天，这是因为产妇的子宫需要6周左右的时间才能恢复到接近非妊娠状态的大小。在此期间，产妇应注重休息、合理饮食、保持个人卫生，并避免过度劳累和性生活，以促进身体各项机能的恢复。同时，产妇也应定期进行产后检查，以确保身体恢复状况良好。