治疗失眠的穴位有哪些？

治疗失眠的穴位主要包括神门穴、三阴交穴、内关穴、太溪穴、百会穴等。神门穴位于手腕横纹小指侧，具有安神定志的作用；三阴交穴位于小腿内侧，脚踝上三指处，可调节内分泌，改善睡眠；内关穴位于手腕横纹上两指处，可缓解焦虑，改善心悸；太溪穴位于脚踝内侧，具有滋阴降火，安神的作用；百会穴位于头顶正中，可调节大脑功能，改善睡眠质量。通过针灸、按摩等方法刺激这些穴位，可以有效改善失眠症状。