肩胛骨缝疼怎么治疗？

肩胛骨缝疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤等。治疗应首先明确病因，针对不同原因采取相应措施。对于肌肉劳损，可进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，以缓解肌肉紧张和疼痛。若为肩周炎，可进行肩关节功能锻炼，增强关节稳定性，同时注意避免过度使用肩关节。肩袖损伤则需根据损伤程度，可能需要手术治疗。在治疗过程中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩关节活动，以促进血液循环和肌肉恢复。