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刚睡醒就洗澡对身体好吗?

2025-05-21 10:26:141100人阅读

问题描述:(女 ,23岁)刚睡醒就洗澡对身体好吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

刚睡醒就洗澡对身体的影响因人而异。对于大多数人来说,早晨洗澡有助于唤醒身体,提高血液循环,使人精神焕发。然而,对于血压较低或心脏功能较弱的人群,刚睡醒就洗澡可能会增加心脏负担,导致头晕等不适症状。因此,建议根据自身健康状况和生活习惯来决定是否在刚睡醒时洗澡。如果选择洗澡,应避免使用过热的水,以免刺激血管,影响血压稳定。
2025-05-21

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