百香果糖分高吗？

百香果，学名西番莲，是一种热带水果，其糖分含量相对较低。每100克百香果中，大约含有10克左右的糖分，远低于其他常见水果，如苹果、香蕉等。百香果含有丰富的维生素C、维生素A以及多种矿物质和抗氧化物质，对人体健康具有积极作用。因此，适量食用百香果，不仅不会增加糖分摄入，还能为身体提供多种营养素，对维持健康饮食模式具有积极意义。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。