何首乌能泡水喝吗？

何首乌，是一种常用的中药材，具有滋补肝肾、益精血、乌须发等功效。何首乌可以泡水饮用，但需注意，何首乌分为生首乌和制首乌两种，生首乌具有润肠通便的作用，而制首乌则主要用于滋补肝肾。泡水时建议使用制首乌，以发挥其滋补作用。然而，何首乌并非适合所有人群，孕妇、月经期女性以及脾胃虚寒者应避免使用。在泡水饮用前，建议咨询专业中医师，以确保安全有效。