膝盖磨损怎么办？

膝关节磨损是一种常见的关节退行性病变，治疗应综合考虑患者的年龄、活动水平和病情严重程度。首先，建议患者减少对膝关节的负担，避免长时间站立、跑步等高强度活动。其次，可以进行物理治疗，如冷热敷交替、电疗等，以缓解疼痛和肿胀。此外，适当的康复训练，如肌力训练和关节活动度训练，有助于增强膝关节的稳定性和功能。在必要时，可考虑使用非甾体抗炎药物缓解疼痛，但需在医生指导下使用。对于严重的膝关节磨损，可能需要考虑手术治疗，如关节置换术。患者应定期随访，根据病情变化调整治疗方案。