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西红柿和大虾能一起吃吗?

2025-05-21 20:54:401831人阅读

问题描述:(男 ,31岁)西红柿和大虾能一起吃吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

西红柿和大虾可以一起食用,它们各自含有丰富的营养成分,西红柿富含维生素C、胡萝卜素等,而大虾则富含优质蛋白质、微量元素等。两者搭配食用,不仅口感丰富,还能为人体提供多种必需营养素。然而,需要注意的是,部分人群可能对海鲜类食物存在过敏反应,因此在食用前应确保没有过敏史。此外,烹饪时应确保食材新鲜,避免食物中毒的风险。总体来说,西红柿和大虾的组合是营养均衡且美味的选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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