1岁宝宝能吃黑虎头虾吗？

一岁宝宝可以适量食用黑虎头虾。黑虎头虾富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，对宝宝生长发育有益。但需注意，虾属于海鲜类，部分宝宝可能对其过敏，建议首次尝试时应少量并观察宝宝是否有过敏反应。同时，虾壳较硬，应去除虾壳，避免宝宝误吞。烹饪时建议采用清蒸或水煮等清淡方式，避免添加过多调料，以免刺激宝宝肠胃。