苹果吃了会上火吗？

苹果是一种常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，关于苹果是否会导致上火，这主要取决于个人的体质和饮食习惯。中医认为，苹果性味甘凉，适量食用具有润肺、生津、止渴的功效，一般不会引起上火。但是，如果个体体质偏热或食用过量，可能会导致消化不良或上火症状。因此，建议根据个人体质适量食用苹果，保持饮食平衡，避免过量摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。