月经推迟五天了怎么办？

月经推迟五天可能与多种因素有关，包括压力、体重变化、生活习惯改变等。首先，保持心态平和，避免过度焦虑。其次，观察是否有其他症状，如腹痛、乳房胀痛等。如果月经推迟超过两周，建议咨询专业医生，进行必要的检查，如血液激素水平检测、超声波检查等，以排除妊娠、内分泌失调等病理性因素。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于恢复正常的月经周期。