为什么会气血不足？

气血不足是指人体内气血生成、运行和分布功能失调，导致气血不能满足生理需求的一种病理状态。其原因可能包括：1.饮食不节，长期营养不良导致气血生化无源；2.过度劳累，消耗过度导致气血生成不足；3.情绪因素，长期情绪抑郁或紧张导致气血运行不畅；4.慢性疾病，如慢性出血、慢性消耗性疾病等导致气血耗伤；5.先天禀赋不足，导致气血生成基础薄弱。治疗气血不足需针对具体原因，调整饮食、作息、情绪等，必要时可采用中医调理方法，以恢复气血平衡。