维生素C（VitaminC）是一种水溶性维生素，具有多种医疗功效与作用。它在促进胶原蛋白合成、增强皮肤弹性、预防坏血病方面发挥重要作用。此外，维生素C还具有抗氧化特性，有助于减少自由基对细胞的损伤，从而保护细胞健康。它还能增强免疫系统，提高身体对感染的抵抗力。在心血管健康方面，维生素C有助于降低血压和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。同时，它还参与铁的吸收过程，对预防贫血有一定的帮助。因此，维生素C在维持人体健康和预防疾病方面具有重要价值。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-05-21
