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喝酸奶能解酒吗?

2025-05-21 11:50:501087人阅读

问题描述:(女 ,38岁)喝酸奶能解酒吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

酸奶中含有的乳酸菌可以促进肠道蠕动,有助于消化,同时酸奶中的蛋白质可以与酒精结合,减缓酒精在胃中的吸收速度,从而降低血液中的酒精浓度。此外,酸奶中的钙和维生素B族也有助于缓解酒精对神经系统的影响。因此,适量饮用酸奶可以在一定程度上帮助缓解酒精带来的不适感。然而,酸奶并不能替代专业的解酒药物,且过量饮酒对健康有害,建议适量饮酒,并在饮酒后采取适当的措施以减轻酒精对身体的影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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