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宝宝多大可以吃糖?

2025-05-21 18:26:139358人阅读

问题描述:(男 ,10)宝宝多大可以吃糖?

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

婴儿在6个月之前不建议摄入任何形式的糖,包括蜂蜜、糖浆等。6个月以后,随着辅食的添加,宝宝可能会接触到含糖食品,但应严格控制摄入量。世界卫生组织建议,2岁以下儿童应避免摄入添加糖。2岁以上儿童每日添加糖摄入量应不超过总能量摄入的10%,以减少肥胖、龋齿等健康风险。因此,应尽量避免过早或过量给宝宝摄入含糖食品,培养健康的饮食习惯。
2025-05-21

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