樱桃糖分高吗？高血糖能吃吗？

樱桃的糖分含量相对较低，每100克樱桃中大约含有10克左右的糖分。对于高血糖患者来说，适量食用樱桃是可以的，但需要注意控制总的糖分摄入。建议高血糖患者在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，避免过量摄入高糖食物，同时保持均衡的营养摄入，以帮助控制血糖水平。