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痛风患者最宜食用哪三种水果?
2025-05-21 17:33:53
11714人阅读
问题描述:(女 ,24岁)痛风患者最宜食用哪三种水果?
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
痛风患者在日常饮食中应选择低嘌呤含量的水果,以减少尿酸生成,降低痛风发作风险。根据这一原则,推荐痛风患者食用的三种水果包括樱桃、苹果和橙子。樱桃含有丰富的抗氧化物质,有助于减轻炎症和降低尿酸水平;苹果含有多种维生素和矿物质,有助于维持正常的尿酸代谢;橙子富含维生素C,有助于降低尿酸水平,减少痛风发作。这些水果不仅嘌呤含量低,还富含对痛风患者有益的营养成分,适合痛风患者适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21
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