牛奶是否养胃？

牛奶作为一种常见的饮品，其对胃部的影响因人而异。牛奶中含有的乳糖和蛋白质可以为人体提供营养，同时牛奶的温和性质有助于中和胃酸，对于胃酸过多的人来说，适量饮用牛奶可能有助于缓解胃部不适。然而，对于乳糖不耐受的人群，牛奶可能会引起消化不良，反而加重胃部负担。因此，牛奶是否养胃需要根据个人的消化能力和体质来判断，建议在饮用牛奶时注意个人的身体反应，并在必要时咨询专业医生的意见。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。