孕妇可以吃柿子吗？

孕妇在怀孕期间可以适量食用柿子，但需注意以下几点：首先，柿子性寒，孕妇应避免过量食用，以免引起腹泻等不适症状。其次，柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能影响人体对铁的吸收，从而影响孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇在食用柿子时应适量，并注意与其他富含铁的食物搭配食用，以保证营养均衡。最后，柿子含糖量较高，患有妊娠糖尿病的孕妇应谨慎食用。总之，孕妇可以适量食用柿子，但需注意控制摄入量，并结合个人健康状况进行调整。