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吃巧克力会上火吗?

2025-05-21 16:24:2313517人阅读

问题描述:(女 ,22岁)吃巧克力会上火吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

巧克力含有较高的糖分和脂肪,过量食用可能会导致身体内热量增加,从而引发上火现象。上火是中医术语,指的是身体内部出现热邪偏盛的情况,表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等症状。因此,适量食用巧克力是可以接受的,但应避免过量摄入,以免引起上火。建议保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,以维持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-21

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