心率64正常吗？

心率64次/分钟在正常成人静息心率范围内。正常成人静息心率一般为60-100次/分钟。心率受多种因素影响，如年龄、性别、体质、情绪、环境等。心率64次/分钟属于正常范围，无需过度担忧。但若心率持续异常波动或伴有不适症状，应及时就医，排除潜在心脏疾病。建议定期体检，监测心率变化，保持健康生活方式，以维护心血管健康。