大众养生网

头疼按什么穴位可缓解?

2025-05-21 20:42:371647人阅读

问题描述:(女 ,26岁)头疼按什么穴位可缓解?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

头痛时,可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。首先,可以尝试按摩太阳穴,位于眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。其次,风池穴位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。此外,合谷穴位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。这些穴位的按摩可以帮助缓解头痛症状。需要注意的是,按摩时应以轻柔的力度进行,避免过度用力导致不适。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答