头疼时，一般可以通过按摩太阳穴、风池穴等穴位来缓解症状。
头疼是常见的不适症状，可能由多种原因引起，如压力、缺乏睡眠、脱水等。在中医理论中，头疼与经络气血运行不畅有关。太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点向后一横指处，按摩此穴位可缓解头痛、头晕等症状。风池穴位于颈部后方，耳垂后方凹陷处，按摩此穴位有助于缓解头痛、颈痛。此外，合谷穴位于手背，拇指与食指之间，按摩此穴位也有助于缓解头痛。
对于头疼，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。若头疼频繁发作或症状严重，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。在医生指导下，可采取适当的按摩或药物治疗，但不可自行盲目用药。