排残奶最佳时期是何时？

排残奶的最佳时期通常建议在停止哺乳后立即开始，但具体时间应根据个体差异和身体状况来确定。一般而言，当母亲决定不再哺乳，且乳房不再感到胀痛时，可以开始排残奶。排残奶的过程应温和进行，避免过度刺激乳腺，以免引起乳腺炎或其他并发症。排残奶可以通过温和的乳房按摩、冷敷或穿戴支撑性胸罩等非药物方法来辅助。重要的是，如果排残奶过程中出现乳房疼痛、红肿或发热等症状，应及时就医，以排除乳腺炎等可能的并发症。