排残奶通常在哺乳期结束后进行。这是因为在停止哺乳后，乳腺会逐渐减少乳汁的产生，而残留的乳汁如果不被适当排出，可能会导致乳腺堵塞或乳腺炎等问题。
在哺乳期结束后，乳腺组织会逐渐萎缩，乳汁分泌减少。此时，通过适当的按摩和热敷可以帮助乳腺管内的残奶排出，减少乳腺堵塞的风险。此外，保持良好的乳房卫生也是预防乳腺炎的重要措施。如果出现乳房胀痛、红肿等症状，应及时就医，避免自行挤压或使用未经医生指导的方法。
对于排残奶，建议在医生的指导下进行。如果出现乳腺不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于乳腺健康。