龟苓膏有哪些健康益处？

龟苓膏是一种传统的中药滋补品，主要由龟板、土茯苓等中药材制成。它具有清热解毒、滋阴润燥、健脾胃等功效。龟苓膏对于改善皮肤状况、促进消化、增强免疫力等方面具有一定的积极作用。此外，龟苓膏还有助于降低血脂、抗疲劳、抗氧化等健康益处。适量食用龟苓膏，可以作为日常保健的一部分，但需注意个体差异，部分人群可能存在过敏反应，建议在医生指导下食用。