包菜是发物吗？

包菜，学名甘蓝，属于十字花科植物，其性质平和，不属于传统意义上的“发物”。在中医理论中，“发物”通常指那些可能加重或诱发某些疾病的食物，如辛辣、油腻、海鲜等。包菜含有丰富的维生素和矿物质，具有清热、解毒、利尿等功效，一般不会引发或加重疾病。然而，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异，因此，如果个体对包菜有不适反应，应避免食用。总的来说，包菜是一种健康蔬菜，适合大多数人食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。